KRIM

Assalamualaikum w.b.t, 

KRIM? Apa dia ek? KRIM stands for KEM RAKAN INTEGRITI MAHASISWA. Program ini anjuran IIM, INSTITUT INTEGRITI MALAYSIA dibawah kelolaan En. Popeye n En. Gaban and the gangs. Sory ta ingat nama asal dyorg. Hohoho. Program nie diadakan pada cuti mid-sem yang lepas. 2-4 november 2012. dah basi citernye. saja jer nak update blog. hahaha

program nie kami combine dengan mahasiswa/i UTeM. Aku dapat kawan baru although we are the same U and differ U. Kem nie, nama baru aku microwave, popeye suggest. then, aku terus amik as aku punya nama.. hihi lawak n modern gak nama aku nie. betul tak?

from this program, aku dapat banyak input n game yang dapat asahkan minda secara langsung dan tak langsung. contohnya, main dam 15, tak pernah main 2. thenm, kitorg jungle trekking, y tak best kena sengat dengan bInatang. Nasib baik aku bawak minyak angin a.k.a minyak cap kapak. hehe.. ok la daripada kena pacat. Kawan aku ramai yang kena kiss dengan pacat. hehe. nasib baik aku terselamat.

Tyme orang presentation, aku duk main kat belakang. main bingo laa... 'ujian pendengaran' n around the world. thax sangat2 kat nad, mira n ida yang sudi layan aku yang byk songeh nie.

we are USIM + UTeM

ada orang sudi bwt sketsa bwt kami

That all for me. Btw, kalu boleh nak join program yang outdo0r again for the next time. For tomorrow, I have family day for counseling program. hope we are enjoy dat program... :)

6 KEBAIKAN MANDI SEBELUM SUBUH

..juz wanna share..

Assalamualaikum w.b.t, udah berapa bulan tak post something kat sini. Dah la sekarang aku terpaksa buat daily reflection. Hahaha. Sampai tak de masa nak update blog. Lebih-lebih lagi every weekend ada hal. Bak kata kawan aku, kalahkan PM jer. hehehe. 

tiba2 buka blog, ada blogger update pasal kebaikan mandi. So, aku rasa better share dengan korang yang sudi baca my blog. 

Menurut kajian sains, kandungan gas ozon pada waktu pagi lebih tinggi dari waktu lain. oleh itu, gas ozon ini juga amat penting untuk tubuh badan anda. jika anda mandi sebelum waktu subuh, ia bukan sahaja membersihkan malah memberikan kesegaran dan manfaat untuk tubuh badan anda. antara manfaatnya ialah :

1. Kulit lebih lembut dan halus
pada waktu pagi selalunya anda akan memasang "water heater" untuk mendapatkan air yang hangat dan menghilangkan kesejukan. selepas ini, jika anda memiliki lingkaran hitam di bawah mata, mandi menggunakan air sejuk dapat mengurangkan kegelapan pada bawah mata. begitu juga dengan kuku, ia akan menjadi lebih sihat, kuat dan tidak mudah retak. kulit pula menjadi lebih lembut dan halus.

2. Melancarkan peredaran darah
jika peredaran darah anda lancar maka tubuh badan anda akan menjadi lebih sihat dan bertenaga. malah anda juga boleh melakukan aktiviti seharian tanpa rasa letih.

3. Meningkatkan kesuburan
kesihatan tubuh badan manusia akan mendapat reaksi yang positif apabila anda mandi pada waktu pagi. ia dapat meningkatkan hormon testosteron pada lelaki dan hormon estrogen untuk wanita.

4. Mengurangkan risiko darah tinggi
untuk anda yang memiliki penyakit darah tinggi, mungkin ini merupakan salah satu cara untuk anda mengurangkan penyakit anda. Insya ALLAH, dengan izin ALLAH, jika ia diamalkan selalu, penyakit anda akan pulih.

5. Mengurangkan tekanan serta tenang
air yang sejuk akan melancarkan kembali peredaran darah setelah lama berbaring. buat anda yang mengalami depresi, inilah cara yang terbaik utk anda menghilangkannya. oleh itu, ubahlah tabiat kpd mandi pagi sebelum subuh.

6. Meningkatkan sel darah putih
mandi dengan air sejuk, ia akan meningkatkan sel darah putih di dalam tubuh badan. apabila sel darah putih banyak, maka daya tahan penyakit dan tubuh badan boleh melawan virus. oleh itu, anda tidak mudah untuk dijangkiti dengan sebarang penyakit...

p/s: silakanlah utk share sekiranya anda rasa manafaatnya berkongsi ilmu kebaikan...in sya Allah..

btw thx kat pemilik blog lakaran pelangi,click sini