...partime job...

it is me, be a babysiter..hoho...

so, tired laa...adooiii...aku terpaksa jaga sepasang kembar n 1 baby y nk masuk 6 bulan....

mula2,ok gak jg budak....n lepas 2 rasecam borink pulak....ntah la.....

dulu dyorang anti nga aku..tapi skang...

'kak,nk susu ','kak,nak nie...' n blaaa.....

nie pictures dat baby y cute 2...

amila batrisya

another picture of amila batrisya

y baby 2,kire xbanyak songeh n cute...just dukung n aku buat susu botol jew kat dye....si twins pun same gak...for sometimes....gambar si kembar xdipaparkan...

bab memasak,xstart2 ag...
haha...
tok aku y masak...ak xexpert ag....
mak sedare ak ad suh aku belajar memasak...

ktenyerr....kita owg pompuan nie,kena pandai memasak...
law x,dibenci mertua nanti....

ak juz dengar jerr...n try jgk goreng2 nie. . . .

1 day,kat umah aku masak sup...my mum said, this soup is so nice.ok!!!

awesome 4 me. .hihi. . . .but still wanna try something a new else . . . .

still trying..... 

chocolate..oh chocolate...

nie saya ada copy dalam 1 blog...bout coklat...as we know,coklat nie memang amat digemari dalam kalangan kanak2,kite2 yg remaja,dewasa....n orang yang tengah frust,tension...for me,coklat nie rasenyerr sweet sangat...rasenyerrr xtaw la nk describe camner....sape stuju????angkat kaki.....hihi.....

law nak taw pasal fakta tentang coklat...sile baca kat bawah yerrr.....ada setengah manusia kat muka bumi nie takut makan coklat coz dyorang fikir coklat 'jd gemuk' , 'naik jerawat' ,'rosak gigi' n blaa...blaaa..bla....kalau korang nak taw ada bayak benefit kat sini....

yummie..yummie...

Makan coklat baik untuk kesihatan

Utusan Malaysia, Jumaat - 20 Ogos 1999

London - Penyelidik mendapati coklat adalah sumber sejenis bahan anti pengoksidan cetechin yang serupa dengan teh. Kajian yang dijalankan oleh sekumpulan doktor Belanda mendapati coklat itu sebenarnya adalah bahan perasa asli seperti teh mengandungi kompaun yang mampu melindungi kimia dalam tubuh daripada membinasakan sel-sel kita. Kebaikan coklat pula ialah sebagai bahan anti pengoksidan yang berkesan. Kandungan anti pengoksidan tersebut dalam coklat adalah empat kali ganda banyaknya berbanding kandungannya di dalam teh.

************************************************************************************

KEBAIKAN COKLAT

Coklat mengandungi zat makanan yang lengkap dan seimbang. Coklat susu (100g) dapat menyumbangkan 17% karbohidrat, 15% lemak, 6% protein dan vitamin serta mineral yang diperlukan oleh setiap tubuh manusia dalam sehari.Coklat juga sesuai bagi golongan yang aktif dan bekerja kerana coklat susu (100g) menyumbangkan 15% daripada keperluan tenaga manusia dalam sehari. Selain daripada itu, coklat mempunyai bahan anti kerosakan gigi seperti tannin, kasein dan asid oksalid yang berperanan sebagai pelincir yang menghalang pembentukan plak gigi.

Coklat adalah bebas daripada kolesterol kerana lemak koko mengandungi 328.2% asid oleik yang berperanan merendahkan paras kolesterol dalam darah. Asid sterik pula mempunyai kesan neutral terhadap paras kolesterol.Koko mengandungi theobromina yang memberi kesan ketenangan untuk penumpuan otak dan membantu meningkatkan daya ingatan.

SUMBER: http://sharifahelzahra.tripod.com/id1.html

************************************************************************************

COKLAT UNTUK KECANTIKAN

Bagi kecantikan, coklat dapat membantu meningkatkan kecantikan. Kandungan yang terdapat dalam coklat memiliki banyak manfaat bagi kulit, misalnya berfungsi untuk menjaga kelembutan, melembapkan, mengencangkan dan memperhalus kulit. Coklat juga dapat memperlambat penuaan pada kulit, termasuk mencegah kerutan pada wajah. Coklat juga boleh dibuat mask dengan cara yang betul.

sumber:http://kumpulan.info/cantik/tips-kecantikan

************************************************************************************

MELINDUNGI SERANGAN JANTUNG

Coklat adalah kaya dengan antioxidant seperti catechins an phenols. Ia membantu dalam pencegahan sakit jantung dan kanser. Kandungannya sama seperti dalam teh hijau, jus oren, bayam, bawang, jagung dan pisang.

Coklat hitam dikatakan mempunyai empat kali kadar catechins dan phenols berbanding teh. Untuk makluman, satu kajian menyatakan, minumlah teh tanpa susu untuk mendapat khasiat antioxidant teh.

Phenols dikatakan dapat melindungi daripada serangan sakit jantung. Antioxidant yang wujud bukan setakat melindungi sel-sel dan DNA daripada radikal bebas malah ia menghalang pembentukan bahan lemak yang boleh menyebabkan salur darah jantung tersumbat.

sumber: ehoza.com

*************************************************************************************
COKLAT TIDAK MENGEMUKKAN

Coklat tidak mengemukkan. Tidak ada satu jenis makanan akan menyebabkan gemuk. Pengambilan berlebihan sesuatu jenis makanan meningkatkan kalori. Jika kalori ini tidak dibakar sebanyak ia diambil, ini yang menyebabkan kegemukan. Makanlah coklat dalam kadar yang sederhana, bukan sekadar coklat malah semua jenis makanan.

sumber: ehoza.com

************************************************************************************

COKLAT HILANGKAN STRES

Coklat mengandungi bahan seperti ubat penenang, yang menjadi penahan sakit dan meningkat tahap rasa sihat. Coklat keluarkan endorphins yang membuat kita rasa gembira.

Makan seberapa banyak dan kerap, coklat bukanlah bahan ketagihan. Permakanannya boleh dihentikan bila-bila masa.

Makan coklat dikatakan boleh menguatkan sistem pertahanan badan. Ini boleh mengurangkan risiko jangkitan selsema dan flu.

Coklat bukanlah penyebabkan jerawat. Jerawat disebabkan oleh perubahan hormon dan genetik. Jangan streskan diri, makanlah coklat. Ia boleh tenangkan anda sewaktu stres.

lov choc..

my faveret song...

hiii,blog...!!!!

cinie aku nk share something...my faveret song....da title 'shining star' by suju...xtaw ape maksudnyerrr...but dis song benar2 masuk nga jiwaku.....

here da lyric...

ALL/RYEOWOOK

Shining Star! like a little diamond, makes me love

Naegen kkoomgyeolgateun dalkomhan misoro nal barabomyeo soksagyeojweo

ALL/KYUHYUN

Hangsang hamkke halgeora till the end of time

EUNHYUK

Oh! Day by Day hangsang nae gyeote geudaega meomoolleo jweo

Stay in my heart noonbooshin Shining my love

SUNGMIN

Neul barago ijjyo hangsang geogieseo wooseumjitgireul

DONGHAE

Ddeut moreul ohaewa iyoo eobneun miwoome himi deureodo

SIWON

Deo meon goseul bwayo ije shijakijyo woolgo shipeul ddaen naege gidaeyo

LEETEUK

Boojokhajiman geudael jikilgeyo

KYUHYUN

Sarangeun geureohke cheoeum soonganbooteo chajawa gajang gipeun gose narawa nal ddeugeopge hae

Byeonhaji anhneun ddeollim geudaeneun

ALL/RYEOWOOK

Shining Star! like a little diamond, makes me love

Naegen kkoomgyeolgateun dalkomhan misoro nal barabomyeo soksagyeojweo hangsang hamkke halgeora till the end of time

EUNHYUK/SHINDONG

Shining Star taeyangboda balka haetsal gateun geudae nonbicheun naege hyooshigeul jweo

Jichyeoisseul ddaen nae mameul balkhyeo jweo Promise midgiro hae eonjedeun ne pyeoni dweyeojoolge

Noogooboda deo keun sarangeuro ni jageun eoggae gamssajoolge

YESUNG

Sarangeun geureohke cheoeum soonganbooteo chajawa gajang gipeun gose narawa nal ddeugeopge hae

Byeonhaji anhneun ddeollim geudaeneun

ALL/RYEOWOOK/KYUHYUN

Shining Star! like a little diamond, makes me love

Naegen kkoomgyeolgateun dalkomhan misoro nal barabomyeo soksagyeojweo hangsang hamkke halgeora

ALL/RYEOWOOK/KYUHYUN

Shining Star! like a little diamond, makes me love

Naegen kkoomgyeolgateun dalkomhan misoro nal barabomyeo soksagyeojweo

KYUHYUN

Hangsang hamkke halgeora till the end of time

da meaning....

ALL/RYEOWOOK

Shining star

Like a little diamond

Makes me love

Looking at me with the sweet smile that’s like a dream to me

Whisper to me

ALL/KYUHYUN

We’ll always be together

’Til the end of time

EUNHYUK

Oh day by day

Stay by my side, always

Stay in my heart, dazzling

Shining my love

SUNGMIN

Always hoping

That you’ll be smiling at that place

DONGHAE

Even when you’re suffering

Because of misunderstandings and reasonless hate

SIWON

Look at a further place

It’s the start now

When you want to cry

Lean on me

LEETEUK

Even though I’m lacking

I’ll protect you

KYUHYUN

Love flies to the deepest part of the heart from the start and makes me warm

The never-changing trembling

You are

ALL/RYEOWOOK

Shining star

Like a little diamond

Makes me love

Looking at me with the sweet smile that’s like a dream to me

Whisper to me

We’ll always be together

’Til the end of time

EUNHYUK/SHINDONG

Shining star

Brighter than the sun

You’re like the sunshine

Your eyes give me rest when you’re tired

Shed light on my heart

Promise to believe you

I’ll always be on your side

I’ll embrace your small shoulders with a love larger than anyone else

YESUNG

Love flies to the deepest part of the heart from the start and makes me warm

The never-changing trembling

You are

ALL/RYEOWOOK/KYUHYUN

Shining star

Like a little diamond

Makes me love

Looking at me with the sweet smile that’s like a dream to me

Whisper to me

We’ll always be together

ALL/RYEOWOOK/KYUHYUN

Shining star

Like a little diamond

Makes me love

Looking at me with the sweet smile that’s like a dream to me

Whisper to me

We’ll always be together

’Til the end of time

star

shining_stars

dependent or independent???

assalamualaikum.....
now,aku dah buat keputusan bhw...
aku akan stay kat umah my aunt..jadi babysiter...hahhhh!!!!ottokeeee......mcm xpercaya pulak.....
actually,aku rase berbaloi jgk...wit my decision....law duk umah pun...layan movie...tv....on9 da most no.1......harap2 aku dapat dependent lepas nie.....

some1 duk bagi nasihat...dy kate better aku try dulu...coz,law kite x try....kite xkan taw da result....so,nak taw how???i should try...aku rase,memang patut aku terima cabaran nie....mane taw,dapat belajar masak ke??best yerrrr......

my prob skang,my cousins 3 orang 2.....dyorg kecik ag...law sikakak,2 orang tuu...on jerr ngan aku...n si abang pun my geng.......but,sikembar tuu...xtaw la nk jawab camner....
NO COMMENT....SURRENDER....hahaha....si kecil,da youngest...baby comel...anti nga aku...hihi....

btw,all da best 4 writer k!!!!keep it up!!!!
gambatte!!!fighting!!!!chaiyok!!!!berusaha!!!!lagi ape r????

may ALLAH bless us...